市商务局举办机关干部职工素质提升心理健康培训

为关心关爱全局干部职工身心健康发展，增强广大干部职工的自我心理保健能力，提升身心健康水平，凝聚推动商务工作高质量发展的蓬勃力量，市商务局机关工会联合市妇女干部学校于近日组织开展了机关干部素质提升心理健康讲座，邀请了省妇联执委、省家庭教育研究会副秘书长、高级心理咨询师潘兰授课。讲座由局党组成员、副局长易仁川同志主持，局机关全体干部职工，局属单位班子成员、工会委员会委员及具体从事工会工作的人员共计140余人参加培训。

讲座以“与情绪共舞”为主题，通过课前小游戏，帮助干部职工测试心理压力状态，从职场、健康、自我和家庭关系等方面分析了机关干部职工的压力来源，并通过呼吸调整、芳香解压、音乐冥想等方式开展现场互动，为干部职工缓解工作压力。培训结束后，市妇女干部学校老师与市商务局女职工围绕如何发挥妇女同志在打造新时代英雄城市中巾帼标兵作用进行了交流。参加培训的干部职工纷纷表示，此次讲座形式新颖，实用性强，通过专业心理培训，正确认识了不同情绪的作用，学会了缓解压力的方法，为下一步更好的工作积蓄了能量。

下一步，市商务局将继续以需求和问题为导向，把对干部关心关爱做实做细，定期开展形式多样的职工活动和各项专题辅导讲座，为全体干部职工干事创业创造良好氛围。